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Quel éclairage dans la chambre à coucher ?

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Les chambres à coucher servent essentiellement à se détendre et à se reposer mais on peut également y étudier, lire, s’habiller… Cette pièce est aussi un endroit particulièrement difficile à éclairer. Voici quelques conseils pour mieux éclairer votre chambre et savoir où placer les lampes, spots encastrés, lustres…

La chambre à coucher est avant tout un espace de détente. L’éclairage d’ambiance doit donc être particulièrement doux, chaleureux et confortable. Mais il faut aussi disposer d’un éclairage correct pour accomplir les tâches quotidiennes, comme faire son lit, faire le ménage… Il faut aussi disposer d’éclairages fonctionnels adaptés pour lire, choisir ses vêtements dans son armoire… On conseille donc tout particulièrement de multiplier les sources lumineuses dans la chambre. On vous conseille également d’utiliser exclusivement l’ampoule leds parce qu’elle offre une durée de vie inégalée et une bonne efficacité énergétique*. Il existe également des modèles d’ampoules LED connectés qui peuvent être pilotés via une application à installer sur votre smartphone.

L’éclairage général de la chambre à coucher

L’éclairage d’ambiance pourra être direct grâce à un luminaire de type lustre, de puissance moyenne, ou indirect avec deux appliques murales complétées éventuellement par une grosse lampe posée au sol. On peut aussi envisager des spots encastrés dans le plafond, à condition de ne pas avoir besoin de cet éclairage une fois couché dans le lit (car ils seraient dans le champ de vision). Pour cet éclairage général, on privilégiera une Température de couleur proche de la lumière du jour (5.500°K), sans être trop puissant (entre 200 et 400 lumens/m2).

L’éclairage de lecture

La plupart des gens lisent avant de se coucher. Il faut donc disposer d’un éclairage fonctionnel au niveau du chevet. Il doit être bien orienté pour éclairer précisément la tête du lit. Vous pouvez disposer des lampes sur les tables de chevet ou préférer des liseuses à bras articulé. Si vous possédez une tête de lit avec des casiers de rangement, vous pouvez aussi y encastrer des spots orientables. Optez alors pour un blanc chaud, qui vous procurera un meilleur confort visuel.

L’éclairage du dressing

Si votre dressing est situé dans votre chambre, il se peut que l’éclairage général ne soit pas suffisant. Vous aurez alors besoin d’un apport de lumière supplémentaire pour l’intérieur des placards. Vous pouvez installer des rubans LED. Vous pourrez également les utiliser pour éclairer l’intérieur des tiroirs !

(*) : Vous pouvez en savoir plus sur les avantages et inconvénients des ampoules LED sur le site pour la planète.

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