Les coliques néphrétiques sont des douleurs intenses causées par le blocage du flux urinaire, souvent lié à la présence d’un calcul. Si la consultation médicale reste indispensable, certaines solutions maison peuvent aider à atténuer les symptômes. Voici une sélection de remèdes traditionnels éprouvés pour vous sentir mieux en attendant l’avis d’un professionnel.
Limitez la consommation d’eau en cas de crise
Lorsque la douleur survient, boire beaucoup d’eau peut sembler être la bonne solution. Pourtant, cela peut aggraver les choses si le passage est bloqué. En effet, l’accumulation d’urine dans les voies urinaires peut intensifier la pression et donc la souffrance. Il est conseillé de modérer sa consommation jusqu’à ce que l’obstacle soit identifié ou évacué.
Tisane maison : un allié précieux
Une tisane préparée avec des fleurs de lavande, du romarin, de la camomille, de la livèche et des stigmates de maïs peut avoir un effet apaisant. Ce mélange favorise une élimination plus douce des microcristaux responsables des crises. Toutefois, il faut veiller à ne pas en abuser : 3 à 6 tasses par jour suffisent amplement pour ne pas surcharger la vessie.
Acheter une tisane prête à l’emploi
Pour ceux qui n’ont pas le temps de concocter leur propre infusion, les pharmacies et herboristeries proposent des mélanges spécialement formulés pour les troubles urinaires. Il est important de suivre scrupuleusement les doses recommandées, car ces produits ont un effet diurétique puissant. En cas de blocage sévère, ils ne remplacent pas un avis médical.
Le pissenlit : plante miracle pour les reins
Le pissenlit est bien plus qu’une simple fleur jaune du bord des chemins. Ses propriétés détoxifiantes stimulent l’élimination des toxines et des petits calculs. Une tisane faite à partir de ses fleurs peut s’avérer très utile en complément d’un suivi médical.
L’ortie : plante diurétique naturelle
L’infusion de racines d’ortie est également conseillée. Elle favorise la production d’urine et aide à nettoyer les voies urinaires. Vous pouvez adoucir son goût en ajoutant du citron et du persil.
Un mélange surpuissant : chicorée, saponaire, ortie et pissenlit
En combinant plusieurs plantes reconnues pour leurs vertus, on obtient une potion puissante. Faites bouillir de l’eau, ajoutez des feuilles d’ortie, des racines de chicorée, de la saponaire et du pissenlit. Laissez infuser entre 20 et 30 minutes, puis filtrez. Buvez cette mixture tout au long de la journée, sans excès.
Les montagnes russes : une méthode originale mais sérieuse
Des témoignages rapportent que les vibrations des manèges comme les montagnes russes peuvent aider à faire descendre les calculs. La pression exercée pendant les descentes rapides pourrait déloger les petits cailloux situés dans les uretères. C’est une astuce peu conventionnelle, mais étudiée dans certains milieux médicaux.
Adaptez votre alimentation
Certains aliments favorisent la formation de calculs. Il est crucial d’éviter les aliments riches en oxalate : chocolat, thé, betterave, rhubarbe, fruits secs, cacahuètes, etc. À l’inverse, misez sur les aliments riches en potassium et agrémentez vos boissons de citron. Le citrate contenu dans le citron facilite l’évacuation des cristaux.
Perdre du poids pour limiter les risques
L’excès de poids est un facteur aggravant des calculs rénaux. Une perte pondérale progressive, encadrée par un professionnel, permet de réduire les risques de récidive. Outre les bénéfices sur les reins, elle protège aussi le cœur et les artères.
Consommez du citrate de potassium
Le citrate de potassium est un composé naturel présent dans de nombreux fruits. Avocats, agrumes, bananes, figues, pistaches et légumineuses en contiennent en quantité. Cette substance empêche la cristallisation excessive du calcium dans les reins.
