Il est courant que les nourrissons soient encombrés par des glaires, ces mucosités qui obstruent le nez ou la gorge. Mais face à ce phénomène, les parents se posent souvent mille questions : est-ce grave ? Comment aider bébé à respirer mieux ? Et surtout, comment savoir s’il faut consulter ? Voici une réponse claire, sans panique mais avec bon sens.
C’est quoi, ces glaires chez un bébé ?
Les glaires sont des mucosités produites par les muqueuses du nez, de la gorge ou des bronches. Elles ont une fonction protectrice : elles piègent les virus, bactéries ou irritants présents dans l’air que bébé respire.
Chez le nouveau-né, on observe souvent des glaires de naissance — un mélange de liquide amniotique et de sécrétions digestives — qui disparaissent généralement dans les 24 à 48 heures après la naissance.
Plus tard, les glaires peuvent apparaître lors d’un rhume, d’une infection ORL ou même à cause de la poussière ou de l’air sec. Rien d’anormal, donc… tant que tout va bien d’un point de vue général.
Quand cela devient inquiétant ?
La présence de glaires n’est pas en soi une urgence. En revanche, certains signaux doivent alerter :
- Fièvre supérieure à 38 °C chez un bébé de moins de 3 mois
- Resspiration bruyante, rapide ou difficile (avec battement des ailes du nez ou tirage intercostal)
- Refus de s’alimenter ou difficulté à téter
- Vomissements fréquents dus à l’avaler de mucosités
- Irritabilité constante ou somnolence inhabituelle
Dans ces cas, il est impératif de consulter un médecin rapidement.
Aider bébé à évacuer les glaires : les bons réflexes
Puisque bébé ne peut ni se moucher ni tousser efficacement, il faut l’aider à respirer plus librement. Voici les étapes essentielles :
- Lavage nasal au sérum physiologique : plusieurs fois par jour si nécessaire, notamment avant les repas et le coucher.
- Aspiration douce avec un mouche-bébé : très utile si les lavages ne suffisent pas à désencombrer complètement le nez.
- Hydratation renforcée : proposez régulièrement le sein ou le biberon. À partir de 6 mois, vous pouvez aussi offrir un peu d’eau entre les repas.
- Humidifier l’air : un humidificateur ou un bol d’eau chaude dans la chambre fluidifie les glaires et facilite leur expulsion.
- Surélever légèrement la tête : placez une serviette roulée sous le matelas (jamais d’oreiller avant 1 an).
Précautions à prendre selon l’âge de bébé
Les très jeunes nourrissons (moins de 3 mois) sont particulièrement vulnérables car leurs voies respiratoires sont étroites et leur système immunitaire immature. Une congestion nasale peut vite causer une gêne importante voire une détresse respiratoire.
À cet âge, privilégiez toujours :
- Des lavages nasaux réguliers
- Une surveillance attentive de la respiration et de l’appétit
- Un avis médical dès les premiers signes d’aggravation
Que faire si ça persiste ?
Si les glaires persistent plus de quelques jours ou s’accompagnent de fièvre, de toux ou d’un changement d’humeur chez votre bébé, consultez sans attendre. Dans certains cas, une infection virale ou bactérienne peut nécessiter un traitement adapté.
En aucun cas, ne donnez des médicaments en vente libre à un nourrisson sans avis médical. Les produits pour adultes ou enfants ne sont pas adaptés aux bébés.
