Vous souffrez de mycose des pieds et vous avez entendu dire que l’eau de Javel pourrait vous aider ? C’est une pratique ancienne, parfois utilisée en dernier recours. Mais est-ce vraiment efficace ? Et surtout, est-ce sans danger ? Découvrez tout ce qu’il faut savoir avant d’essayer cette méthode maison.
Qu’est-ce qu’une mycose des pieds ?
La mycose des pieds est une infection causée par des champignons qui se développent dans un environnement chaud et humide. Elle peut affecter la peau (micoses plantaires) ou les ongles (micoses unguéales). Très fréquente, elle touche particulièrement les personnes qui portent souvent des chaussures fermées ou marchent régulièrement dans des lieux humides comme les piscines publiques ou les vestiaires.
Les symptômes typiques incluent :
- Des rougeurs ou gonflements
- Une desquamation
- Des démangeaisons
- Des taches jaunes ou blanches sur les ongles
- Un épaississement anormal de l’ongle
Pourquoi utiliser de l’eau de Javel ?
L’eau de Javel est connue pour ses propriétés désinfectantes et antifongiques. En diluant correctement le produit, il est possible de s’en servir pour limiter la prolifération des champignons responsables des mycoses. Toutefois, son utilisation reste controversée.
Même si certains témoignages affirment que cela fonctionne, les professionnels de santé ne recommandent pas cette solution. L’eau de Javel est agressive pour la peau, surtout lorsqu’elle n’est pas suffisamment diluée, et peut provoquer des irritations, voire des brûlures légères.
Comment faire un bain de pieds à l’eau de Javel ?
Si vous choisissez malgré tout de tester cette méthode, voici comment préparer un bain de pieds maison :
- Lavez-vous soigneusement les pieds à l’eau savonneuse et séchez-les en tamponnant.
- Coupez vos ongles courts pour faciliter la pénétration du produit.
- Dans une bassine, mélangez 3 litres d’eau tiède et 30 ml d’eau de Javel.
- Plongez vos pieds pendant 10 minutes.
- Rincez abondamment à l’eau claire après le soin.
Répétez l’opération une fois par semaine jusqu’à amélioration visible.
⚠️ Attention : portez des vêtements que vous n’aimez pas trop… l’eau de Javel décolore !
Alternative : la solution de Dakin
Pour ceux qui cherchent une alternative plus sûre, la solution de Dakin peut être utilisée. Ce désinfectant contient notamment de l’hypochlorite de sodium — le même ingrédient actif que dans l’eau de Javel — mais avec un pH plus doux, ce qui la rend moins irritante pour la peau.
Elle est disponible en pharmacie sans ordonnance et peut être utilisée de manière plus régulière sans risque majeur.
Quand arrêter le traitement à l’eau de Javel ?
Si vous ressentez des brûlures, des rougeurs ou une sensation de tiraillement sur la peau, stoppez immédiatement l’utilisation. De plus, l’eau de Javel libère des vapeurs pouvant irriter les voies respiratoires. Il est donc impératif de bien aérer la pièce pendant l’application.
En cas de difficultés respiratoires, de toux ou d’allergies, consultez rapidement un médecin.
Prévenir les mycoses : quelques bonnes habitudes à adopter
Mieux vaut prévenir que guérir ! Voici quelques conseils simples pour éviter les mycoses :
- Portez des chaussettes en coton et changez-les quotidiennement
- Optez pour des chaussures en cuir ou en toile, plutôt qu’en matières synthétiques
- Lavez vos pieds chaque jour, y compris entre les orteils
- Utilisez un spray antifongique dans vos chaussures