En France, 9 femmes sur 10 en âge de procréer utilisent une méthode contraceptive. Mais comment s’y retrouver parmi les pilules, implants, stérilets et autres solutions ? Que vous cherchiez à éviter une grossesse ou simplement mieux comprendre les options disponibles, ce guide vous offre un aperçu complet et objectif des méthodes actuelles.
Définition : qu’est-ce que la contraception ?
La contraception englobe les méthodes permettant d’éviter la fécondation ou l’implantation d’un œuf fertilisé. Elle peut être temporaire et réversible. Parmi les plus connues, on trouve la pilule contraceptive et le préservatif masculin.
En France, la majorité des femmes optent pour la pilule, surtout les jeunes non fumeuses. Cependant, certaines méthodes comme la ligature des trompes chez les femmes ou la vasectomie chez les hommes sont considérées comme définitives.
Les méthodes contraceptives féminines : quelles options ?
Plusieurs méthodes sont proposées aux femmes :
- La pilule contraceptive : disponible en version œstroprogestative (efficacité de 92 %) ou micro-progestative (90 %). Elle est gratuite pour les moins de 26 ans. Cependant, elle exige une prise quotidienne régulière.
- Le patch contraceptif : collé sur le bras, il libère des hormones chaque semaine. Il coûte environ 15 € pour 3 semaines mais n’est pas remboursé.
- L’anneau vaginal : inséré dans le vagin, il diffuse des hormones pendant trois semaines. Il est vendu autour de 15 € mensuels, sans remboursement.
- L’implant sous-cutané : implanté dans le bras, il est efficace pendant 3 ans avec une fiabilité de 99,9 %. Son principal défaut ? Des effets secondaires possibles comme des saignements ou des variations d’humeur.
- Le stérilet (DIU) : dispositif intra-utérin, soit hormonal (125 €), soit au cuivre (30 €). Remboursé partiellement, il est très efficace mais peu prescrit par certains professionnels.
- L’injection contraceptive : administrée tous les trois mois, elle coûte environ 5 € par dose et est partiellement remboursée.
- Le diaphragme : utilisé avec un spermicide, son efficacité est moindre (88 %). Il coûte entre 30 et 40 €.
Quel est le moyen de contraception le plus utilisé ?
Selon le Dr Omrane Ben Rejeb, gynécologue, la pilule contraceptive reste la méthode préférée des jeunes femmes, notamment la version œstroprogestative de seconde génération. Elle offre une bonne efficacité si utilisée correctement.
Cependant, pour celles qui souhaitent ne plus avoir à penser quotidiennement à leur contraception, l’implant sous-cutané est une solution idéale. Avec une efficacité de 99,9 %, il est difficile de faire mieux.
Et les hommes dans tout cela ?
Les hommes disposent aussi de solutions :
- Le préservatif masculin : avec une efficacité de 98 %, il protège également contre les infections sexuellement transmissibles. Deux marques, Eden et Sortez couverts, sont gratuites pour les moins de 26 ans.
- La vasectomie : intervention chirurgicale bloquant le passage des spermatozoïdes. Considérée comme définitive, elle peut cependant être réversible dans certains cas.
Qu’en est-il des méthodes naturelles ?
La méthode du retrait, bien qu’utilisée par certains, reste peu fiable. Le sperme peut facilement atteindre l’utérus même sans éjaculation complète. Les méthodes basées sur le cycle menstruel existent, mais nécessitent une grande rigueur.
Des innovations en vue ?
Des recherches avancent sur de nouvelles formes de contraception masculine : méthodes thermiques (comme un slip chauffant), gels, injections ou pilules hormonales. L’objectif : offrir des alternatives sûres et réversibles.